Virginia Fonseca passa 12 horas na cama após Carnaval
Virginia Fonseca passa 12 horas na cama após Carnaval – A influenciadora Virginia Fonseca relatou ter ficado mais de 12 horas na cama após encarar uma maratona de Carnaval, conforme mostrou em seus Stories.
Nos vídeos e publicações, ela explicou aos seguidores que precisou descansar e mostrou parte do retorno à rotina após os dias de festa.
O que ela publicou
Virginia compartilhou registros em que aparece deitada e informou que aproveitou o repouso prolongado para recuperar as energias.
As postagens foram feitas nos Stories da influenciadora; é possível acompanhar o conteúdo no perfil oficial dela no Instagram.
Contexto e recomendações
Após eventos com alta atividade física e noites curtas, o corpo costuma demandar mais sono para recuperação. Especialistas indicam, em geral, entre 7 e 9 horas de sono por noite para adultos.
Descansos mais longos eventualmente acontecem como resposta à privação acumulada, mas manter rotina de sono regular é a melhor estratégia para recuperação a longo prazo.
Para mais notícias e coberturas sobre celebridades e cultura pop, acesse nossa editoria de Pop. Para mais detalhes e outras ocorrências, acesse nossa editoria de Pop.
Crédito da imagem: Divulgação