Virginia Fonseca exibe machucados após ensaio da Grande Rio
Virginia Fonseca exibe machucados após ensaio da Grande Rio – A influenciadora de 26 anos mostrou, na madrugada desta segunda-feira (27), uma sequência de hematomas que surgiram depois de participar de um ensaio técnico da escola de samba carioca.
Nos stories, Virginia detalhou que as marcas apareceram em braços, pernas e costas. Ela afirmou ter “descoberto machucado que nem sabia” e brincou dizendo que o esforço valeu a pena pelo sonho de desfilar na Marquês de Sapucaí.
Relembre o ensaio na quadra da escola
Virginia foi convidada pela Acadêmicos do Grande Rio para participar de uma coreografia que exige movimentos rápidos e repetitivos. O treino terminou na madrugada anterior, após cerca de duas horas de passadas no barracão.
Segundo a própria influenciadora, o figurino apertado e o contato constante com o chão contribuíram para os arranhões. Ela relatou que não sentiu dor no momento, mas percebeu os hematomas já em casa.
Cuidados recomendados para evitar lesões
Profissionais de saúde orientam a aplicação de gelo nas primeiras 48 horas para reduzir inchaço e dor. O Ministério da Saúde recomenda compressas de 15 minutos, três vezes ao dia, até que a pele volte à cor normal. Veja mais detalhes no portal oficial.
Especialistas também sugerem roupas adequadas e alongamento antes de atividades intensas de dança. Estudos apontam que aquecimento reduz em até 30% o risco de contusões em membros inferiores.
Apesar dos machucados, Virginia informou que continuará nos ensaios e prometeu mostrar a evolução aos mais de 45 milhões de seguidores.
Para acompanhar outras novidades do universo dos famosos, acesse a editoria Pop do Pernambuco Conectado.
Crédito da imagem: Divulgação