Viih Tube comemora nova forma após perder 20 kg em Fortaleza

Viih Tube comemora nova forma após perder 20 kg em Fortaleza – A influenciadora digital apareceu nas redes sociais exibindo a silhueta renovada durante viagem recente ao litoral cearense.

A criadora de conteúdo, que deu à luz Lua em abril de 2023, contou que o emagrecimento ocorreu de forma gradual nos últimos meses, totalizando 20 kg a menos desde o pós-parto.

Rotina de treinos e alimentação ajustada

Em stories e publicações, Viih explicou que passou a treinar cinco vezes por semana e adotou plano alimentar desenvolvido por nutricionista.

Ela ressaltou que o foco é a saúde e que o acompanhamento médico foi decisivo para atingir o resultado sem dietas restritivas ou métodos radicais.

Obesidade ainda é desafio para metade do país

Apesar do exemplo da influenciadora, o excesso de peso segue crescendo no Brasil: levantamento do IBGE indica que 57% dos brasileiros estavam acima do peso em 2023.

Especialistas alertam que mudanças sustentáveis incluem combinação de exercícios, alimentação balanceada e acompanhamento profissional, estratégia utilizada por Viih Tube.

Engajamento e inspiração para seguidores

Com mais de 30 milhões de seguidores, a ex-BBB recebeu uma enxurrada de comentários motivacionais, muitos deles de mães que também buscam recuperar o condicionamento físico após a gestação.

Viih afirmou que pretende continuar compartilhando dicas de treino e receitas, mas reforçou que cada corpo reage de forma diferente e que a orientação de profissionais é indispensável.

No perfil, a influenciadora também destacou a importância do tempo de qualidade com a filha e do apoio do marido, Eliezer, durante todo o processo de reeducação.

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Crédito da imagem: Divulgação