Ivete Sangalo elimina glúten e lactose para intestino
Ivete Sangalo elimina glúten e lactose para intestino – A cantora Ivete Sangalo, de 53 anos, decidiu cortar glúten e lactose da dieta recentemente para tentar reduzir inflamação no intestino.
Segundo a notícia original, a mudança alimentar ocorreu após episódios de desconforto intestinal, e um nutricionista PhD da USP explicou os possíveis efeitos dessa estratégia.
Motivo da mudança
A retirada de glúten e lactose é adotada por quem busca reduzir sintomas como inchaço, dor abdominal e alterações no trânsito intestinal.
Especialistas lembram que condições diferentes — doença celíaca, sensibilidade ao glúten não celíaca e intolerância à lactose — exigem abordagens distintas, por isso é recomendado seguir orientações médicas. Veja também orientações do Ministério da Saúde sobre doenças intestinais.
O que diz o nutricionista PhD da USP
O nutricionista PhD ouvido explicou que a exclusão desses alimentos pode aliviar sintomas quando há intolerância comprovada ou sensibilidade individual.
Ele enfatizou que testes diagnósticos são importantes antes de eliminar o glúten definitivamente, já que a interrupção prematura pode prejudicar a detecção de doença celíaca nos exames sorológicos e na biópsia intestinal.
O especialista também alertou para a necessidade de cuidar da nutrição ao cortar grupos alimentares, recomendando acompanhamento para repor cálcio, vitamina D e garantir ingestão adequada de fibras.
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Crédito da imagem: Divulgação